Teknolojinin gelişmesi ve dijital çağa girişimiz elbette hayatımız açısından pek çok kolaylık sağladı. Ancak her şey göründüğü kadar toz pembe de değil. Zira bilim adamları tarafından yapılan araştırmalarda insanoğlunun son 50 yıl içinde IQ seviyesinin düştüğü sonucuna varıldı. Bu sonucun ortaya çıkmasının 7 nedeni de bilimsel olarak saptandı. İşte herkesin üzerinde hem fikir olacağı o çarpıcı 7 neden;
- Doymuş yağ içeren besinler tüketmek. (Margarin gibi): Beyin tarafından salgılanan dopamin hormonunun salgılanmasını engelliyor ve bu sayede hafızanın gücünü etkiliyor.
- Aynı anda birde çok işle uğraşmaya çalışmak: Beynin kullandığı tek besin olan glikozun daha hızlı yakılmasını sağlıyor.
- Google kullanmak: Beyni tembelliğe alıştırıyor.
- Fazla fruktoz almak: Meyvede, balda ve bazı sebzelerde bulunan doğal şeker olan fruktoz, fazla alınırsa beyinsel aktiviteleri azaltıyor.
- Reality şov izlemek: Evet, yanlış duymadınız! Beyni tembelleştiren bir aktivite olarak karşımıza çıkıyor.
- Uykusuz kalmak: Beynin tembelleşmesine yol açıyor.
- Uzun süre sakız çiğnemek: Dikkat dağınıklığına yol açıyor.
